Velkommen til Fit & Fun.
 
Sæsonstart d. 16. august 2021
  
Medlemskab: 
Som nyt medlem skal du oprette en profil, hvorefter det vil være muligt at tilmelde til hold og events. Betaling foregår samtidig med tilmeldingen.
 
Holdene er opdelt efter alder og niveau.
 

Spinner undervisning:

Lørdag  kl. 13.30-15.00 8-20 år

Søndag kl. 16.00-17.30 8-20 år 

 

Balance & styrketræning på bolde:

Mandag:

Kl. 17.00-17.45 Rutinerede 10-18 år

Kl. 17.45-18.30 Elite 12-18 år

Onsdag:

Kl. 17.00-17.45 Begyndere 8-15 år

Kl. 17.45-18.30 Elite 12-18 år

  

Styrketræning:

Torsdag:

Kl. 17.00-17.45 Rutinerede    10-15 år

Kl. 18.00-19.00 Øvede/Elite   12-18 år

 

Pilates:

Lørdag:

Kl. 08.00-08.45 Begyndere      8-15 år - Stretching 

Kl. 10.30-11.30 Rutinerede    10-15 år - Stretching

Kl. 12.00-13.15 Øvede/Elite   12-18 år - Stretching 

Kl. 13.15-14.00 Begyndere      6-12 år - Stretching 

 

 
Det er muligt at få en prøvetime på et af holdene. 
 
Vi holder til i forskellige træningslokaler: Gladsaxe Sportscenters aerobiclokale, Grønnemose Skolens gymnastiksal, Træningssalen i Gladsaxe Skøjtehal og når vejret tillader det træner vi også udendørs. 
  
Yderligere info vedr. tilmelding, hold og lokalitet kontakt klubbens formand:
 
Katrine Bonde: Mail: katrine_bonde@hotmail.com - Mobil: 2684 7603